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校園公告

公告主旨 85210寒假健康生活紀錄,鼓勵本校同學踴躍使用!!
發佈日期 2024 年 1 月 18 日
發佈單位 衛生組
公告類別 最新消息, 家長專區
公告等級 公告
點閱次數 97
公告內容

一、依據本市112學年度學校健康促進實施計畫辦理。
二、有鑑於學生於寒假期間常疏於自主健康管理,為增進本市學童健康體位及促進正向心理之健康習慣,請貴校於寒假前宣導健康自主管理之重要性及實際執行方法,包含充足的睡眠、規律的作息及適當的休閒活動,才能增強免疫力,透過學校與家庭的攜手合作,共同促進學童身心健康。
三、健康體位五大核心能力口訣「85210」所代表涵義如下:

(一)每日睡滿8小時。
(二)天天5蔬果:3份蔬菜2份水果。
(三)觀看3C螢幕少於2小時。
(四)每日運動30分鐘。
(五)不喝含糖飲料,喝足白開水。

四、檢附紀錄表1份,完成的懷生國小同學可於開學後攜帶紀錄表至學務處領取獎品喔。

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